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Pulsschlag der GFA

Willkommen beim Pulsschlag der GFA

Unser Blog, Pulsschlag der GFA, informiert Sie in regelmäßigen Abständen über Wissenswertes rund um das Thema ambulante und stationäre Altenhilfe. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim stöbern...

Veröffentlicht am 23.09.2017, 08:30 Uhr, von Franziska Papke im Themenbereich Hilfsmittel

Umso älter man wird, desto weniger möchte man auf seine Selbstständigkeit verzichten. Durch besondere Lebensumstände oder auf Grund eines hohen Alters fallen viele alltägliche Dinge nicht mehr ganz so leicht, wie vor ein paar Jahren, dazu gehört auch das alleinige Aufstehen und Hinsetzen. Besondere Pflichten wie z.B. die eigene Hygiene, können durch körperliche Einschränkungen zum Problemfall werden.

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Veröffentlicht am 15.09.2017, 19:56 Uhr, von Franziska Papke im Themenbereich Pflege Medizin und Gesundheit

Wir rasen von der Arbeit zum Supermarkt, sprinten mit der Wäsche unterm Arm die Treppen rauf und runter, kochen nebenbei ein 5 Gänge-Menü, kümmern uns um die Erziehung unserer Kinder und helfen bei den Hausaufgaben, pflegen unsere älteren Familienmitglieder und bewältigen Mammutprobleme noch so ganz nebenbei.

Rückhalt und Unterstützung vom Ehepartner, von Familienmitgliedern und Freunden ist manchmal nicht gegeben und so schreitet der Erschöpfungszustand immer weiter voran.

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Veröffentlicht am 8.09.2017, 21:14 Uhr, von Franziska Papke im Themenbereich Pflege Medizin und Gesundheit

Fast jeder hat ein Exemplar davon Zuhause - ein Küchenschwamm. Der gelbe Schwamm mit seiner kratzigen Krustenentfernungsschicht liegt für gewöhnlich in der Küchenspüle und wird täglich für die Reinigung von Geschirr, Töpfen und Oberflächen genutzt. Nach der Nutzung wird der Schwamm ausgespült und für die nächste Reinigung zur Seite gelegt - jedenfalls bei den meisten Menschen zuhause. Doch wer weiß schon, dass dieser kleine handliche Helfer in Wirklichkeit eine Keimzelle ist?

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Veröffentlicht am 1.09.2017, 18:51 Uhr, von Franziska Papke im Themenbereich Essen und Trinken

Das feine Pesto vereint den traditionellen, italienischen Geschmack von aromatischen Basilikum, nussigen Pinienkernen und herzhaften Parmesan mit frischen Spaghettini und verleiht dem Gericht so eine würzige Note. Dieses Rezept geht schnell und lässt sich mit nur wenigen Handgriffen vorbereiten.

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Veröffentlicht am 26.08.2017, 11:50 Uhr, von Franziska Papke im Themenbereich Pflege Medizin und Gesundheit

Blähungen, Völlegefühl und Müdigkeit sind bekannte Symptome welche man oft als "normale" Befindlichkeit einstuft nach besonders schwerem Essen. Doch weit gefehlt warnen Experten.
Darmkrebs ist sehr gefährlich, da dieser oft erst viel zu spät erkannt wird. Diese Art von Krebs ist die häufigste Krebserkrankung in Deutschland. Patienten klagen im Anfangsstadium über Blähungen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Durchfall und Verstopfung im Wechsel, sowie diffuse Bauchschmerzen und Übelkeit.

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Veröffentlicht am 19.08.2017, 11:45 Uhr, von Franziska Papke im Themenbereich Reisen

Tallinn ist die Hauptstadt von Estland und gehört womöglich zu eine der weniger bekannten europäischen Städte.
Tallinn liegt im hohen Norden an der östlichen Küste der Ostsee, angrenzend an Lettland und Russland und ist nur wenige Seeknoten von der schönen skandinavischen Stadt Helsinki entfernt. Auf Grund seiner politischen Verbindungen zu Russland, findet man in dieser Stadt nicht nur Spuren aus dem Mittelalter, sondern auch jede Menge Überreste des Kommunismus, insbesondere des KGBs (Komitee der sowjetischen Staatssicherheit bzw. Geheimdienst).

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Veröffentlicht am 4.08.2017, 20:21 Uhr, von Franziska Papke im Themenbereich Trauer und Bewältigung

Seit nunmehr 34 Jahren bin ich mittlerweile als Krankenschwester tätig und hatte während meiner Tätigkeit natürlich auch immer wieder mit sterbenden Menschen zu tun. Hier möchte ich nun einen kleinen Erfahrungsbericht schreiben, wie ich den Umgang mit Sterbenden erlebt habe und wie sich meine Berührungsängste zu diesem Thema mit den Jahren inzwischen völlig aufgelöst haben.

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Veröffentlicht am 4.08.2017, 20:00 Uhr, von Franziska Papke im Themenbereich Essen und Trinken

Die zart-fruchtigen Gemüsewürfel aus Paprika, Zwiebel und Fenchel passen hervorragend zum knusprig gebratenem Zander. Das leichte Zucchini-Kartoffel-Püree ergänzt mit seiner pfeffrigen Note dieses tolle Gericht. Wer keinen Fisch mag, kann dieses Rezept auch mit saftiger Hähnchenbrust nachkochen.

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Veröffentlicht am 28.07.2017, 14:00 Uhr, von Franziska Papke im Themenbereich Pflege Medizin und Gesundheit

Wer kennt es nicht? Kaum hat man ein paar Tage frei, reagiert der Körper auf die wohlverdiente Auszeit mit einer Erkältung oder Grippe. "Leisure sickness" nennt man dieses Phänomen, welches einem oft im Urlaub überkommt. Jeder zehnte Deutsche wird im Urlaub krank. Zufall? Nein! Die Symptome, der Krankheitsverlauf und die Dauer sind je nach Person unterschiedlich. Klagt der eine über Schmerzen und Infektionen, weist der andere grippeähnliche Symptome wie Husten, Schnupfen und Schüttelfrost auf.

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Veröffentlicht am 22.07.2017, 17:41 Uhr, von Franziska Papke im Themenbereich Pflege Medizin und Gesundheit

Im Herbst 2012 besuchte ich meine Mutter, wie fast jeden Tag, in ihrer kleinen Wohnung auf dem Land. Als ich die Treppe hoch lief fiel mir auf, dass heute irgendetwas anders war. Nicht wie sonst üblich, stand sie erwartungsvoll an der Tür und wartete darauf mich zu begrüßen. Stattdessen fand ich sie auf ihrem alten Kanapee sitzend vor. Der Fernseher war wie immer viel zu laut, sie hörte mich nicht und drehte sich erschrocken zu mir um. "Hallo Mama" schrie ich halb-brüllend zu ihr um die Stimmen aus dem Fernseher zu übertönen.

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